电容纹波电压来源

我现在有两种理解：
1. 纹波电压来源于电流流过电容的ESR，当然，在ESL和C上也有压降，只是比较小，一般忽略。
2. 来自于电容充放电，就是假设没有ESR、ESL，是理想电容，在充放电的时候，电压依然会形成升降。
请问这两种理解那种正确？为什么？