如何解决开关管温升及输出的尖峰问题

我想做一个开关电源,控制芯片用3842,开关管用2SK1507,磁芯用EE28,开关频率为100KHZ,输入电压为90~264V,输出为14.5V,3.5A.我算了一个变压器参数为:初级,0.41*2,34匝,电感为400UH,次级为0.41*3,6匝,供电为6匝,可是在空载时,2SK1507的温度为44度(不带散热片),带0.8A负载时,温度为49度,(环境温度为12度).带一小散热片时,带3A负载,开关管上的温度为57度,磁芯温度为77度.带载后输出电压波形上有一尖峰,约有1V左右,脉冲宽度为初级线圈上的吸收回路上的二极管的恢复时间.请问一下如何解决温升及后面的尖峰问题?谢谢