开关电源交到直到交再到直是为什么

为什么开关电源要交流整流到直流再通过PWM成高频交流,再经过变压器到次级再经整流滤波电路成直流? 这样交到直到交再到直是为什么?是不是高频的交流电通过变压器的转换效率高???