设计一款三路输出开关电源变压器应该如何绕制?

小弟初学匝到,想用TO224Y设计一款三路输出的单片开关电源,相应输出为(+5v,4A),(+12v,1A),(-12v,1A)的三路输出,总输出功率48W.反馈电路则采用配TL431多路输出光耦反馈电路.
   我现在对变压器这一块一窍不通,希望大家多多帮助,具体能不能告诉我变压器变压器的各个参数的推导过程和选用铁芯的依据.小弟不胜感激!