求教:最后这个电流有效值公式如何推导出来的

昨天在论坛里偶而翻出了CMG发的一个计算电流有效值的小软件,一时心血来潮,想检验一下自己高等数学积分学知识,便逐个写出函数式按定义积分计算,前面都算的对得住,但最后一个推了半天也推的对不住,不知哪里搞错了,看来又要复习一下高数.
有谁推导出来请贴上来.