继电器开关影响电源的问题?

我用两个5V继电器控制紫光灯和离子发生器的的工作,但开关继电器的时候我在示波器下观察,变压器输出有很大的毛刺,变压器是输出7V,然后用7805稳压侯得到5V电源给系统供电.继电器的供电是在7805之前取的,我想请教大侠怎么才能去掉毛刺呢?因为这些毛刺有大有小,随时都肯能引起单片机系统死机!