交流输入端的X电容越大越好么？

并不是的.

有一项安规测试要求，输入connector断开后，一定时间内输入端子上不能有残余电压。

X电容太大的话，放电会很慢。有的是对X电容总量有硬性的规定。

并电阻是可以，但是功耗也要考虑，有些要过能耗比较高的，并电阻就满足不了。