本人综述:
1. 有一颗对弱者的同情心,所以很乐于帮助别人,但时有被愚弄及利用感 .
2. 被至亲的人辱骂甚至劝死,備感情绪低落,恍惚中联想既往之悲凉人生,时有催化和发酵轻生念头.
3. 受過高等教育并自认为有能力生活下去,所以尚可自持
4. 最大的弱点:超级自卑患者,当然性格内向.不知是因自卑而内向亦或因内向而自卑,当然没什么朋友,自卑使然.现整日超强郁闷并抑郁寡欢,已感漸漸难以自拔,似要崩溃.
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1,每天做30个俯卧撑 2,每天看三遍羊皮卷. 3,如果会游泳的话建议常去海里游泳,尽可能多开阔一下视野.4,有时间的话充实一下自已的精神境界,喜欢文学的话可以多看看历史或者庄子之类的.5,有条件的话可以练习一下气功(养生之类的)
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