MP3锂电充电次数

请教一下各位前辈
用在MP3上的锂电充电次数是怎么算的?一般使用寿命是多长?
看到网上说一般在300-500个周期,一次完整的充放电过程算1周期.
我的MP3在每次充满电都显示充电完成,那怎么算一次完整的充放电呢?如果我一直不让我的MP3显示充电完成也就是说每次都没有充满电就又开始放电了,如果这样操作怎么计算周期?
看到有人说锂电是累计加到总电量算一个完整充电周期,但锂电是没有记忆效应的,这样解释好象不通
请大家帮忙解释下,谢谢!