新手向高手请教关于功率、损耗、磁性材料方面的问题?

恳请高手指教以下问题,感激不已:
1、我知道LED是恒流驱动20mA,在此条件下在亮度和温度之间有一个比较好的折中点,但LED产品5mA即可点亮(此时参数不符合产品规格书里的波长/电压标准).而对于三基色节能灯,比如3U/90管长12管径/20W,请问点亮灯时是否已经达到20W功率呢?
2、不同功率的镇流器,区别主要在哪些元件?
3、降低板子自身损耗,主要应从哪些哪些元件着手?
谢谢!