怎样设计AC-AC开关电源?

各位大虾,小虾好,小弟出来,望各位多多关照!
老师让我设计AC-AC开关电源,输出功率5V*4A
输入电压24V,输出电压5V,PWM采用TL494
能不能帮忙推荐以下MOSFET和FRD器件选择?MOSFET采用IR公司的
3X