怎么计算磁芯与功率

做电源这么久了，到现在为止都不知道，输出某个参数要用至少得要多大的磁芯。

请大师们指点，比如我的输入时90VAC-305VAC,输出440VDC，0.48A ,那么我的PFC电感磁芯应该怎么选。