lm317可调电源烧电位器

按照这个电路图做了个可调电源 160欧姆电阻用的5色环1/4w电阻 电位器是5k电位器 功率管是tip42c 输入26v交流 但是上电就烧160欧姆电阻或者5k电位器 电压也不可调 不知道什么原因 求帮助