请教34063电源LC滤波，该选什么种类的电感？

电路输出3.3v，电流最大250ma，看了下纹波，180mv，33KHz，锯齿波，后面还打算用TL431加一级3.3-2.5V的稳压电源，看来只好减小纹波。
打算用2.2uH电感和220uf的电解电容，请教该选什么样的电感？对Q、直流电阻有什么要求？太多种了，选不来