大家谈谈如何改善多路输出的交叉调整率好吗?

有几个问题想知道:
1、正激与反激比较,哪个好?
2、变压器的工作模式,连续与断续哪个好?
3、变压器的绕制方法,次级堆叠绕法与分组绕法哪个好?
4、还有哪些有效的改善交叉调整率的方法?