齐纳二极管钳位损耗公式的理解

大家好 我是一位开关电源的初学者 问这个问题估计会让大家感觉很白痴 可是我实在不理解 只好求助各位了  我是读了《精通开关电源设计》这本书 其中第95页中有个关于齐纳二极管钳位损耗的计算公式P=1/2*Lk*Ipk^2*V2/(V2-Vor)   这个公式是怎么算出来的呢 还有一个是书下一节的二次漏感影响一次侧是怎么理解的呢  烦请各位大侠解释一下了 谢谢！