均流电源输出必须加冗与二极管吗?

我做的均流电源是用运放(网上推荐的民主均流电路),均流时输出如果不加输出电压就变高,加上冗与二极管后输出就正常了,不明白何故,请诸位指教. 如果必须加冗与二极管,那对于低压大电流电源均流,效率损失很厉害,怎么办?