如何科学测试电源的输入功率 输出功率

对于最基本的BUCK电路中，如何测试电源的输入，输出功率呢？到底应该用有效值还是平均值来计算。

比如用万用表直流档测输入输出电压，测试得到的是电压的平均值，用电流钳表直流档得到的也是电流的平均值。对于只有几十伏电压等级来说用平均值来计算功率也许平均值和有效值差别不大。

而对于1500V级别的电源来说，平均值和有效值相差结果是很大的。

所以请教各位网友一个问题：测BUCK开关电源的输入功率，输出功率时，到底应该用电压电流的平均值还是有效值？

负载是电阻。