设计输出功率和瞬间最大输出功率的关系

我最近在设计一个电源，电源用来驱动电力断路器。

要求输出的最大瞬间功率为250V/20A，输出时间很短，大概为100ms~16s。

我现在用的方案是SG3525加全桥拓扑，变压器采用的是E55磁芯。

请问大神们，需要设计持续输出功率是多少的电源就够了？E55+全桥是否可以满足设计要求？变压器线径需要多粗？

多谢各位了！